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蓝誉--我是潜水女王
来源:蓝誉潜水PADI五星教练发展中心     发布时间2016-6-22
 

  记得曾经有一位记者采访了世界深潜记录保持着、海洋科学家Sylvia Earle博士时,她说“我从来不担心鲨鱼会吃人。”为什么?“Because I'm not a man。”水下女王就是简单自信。

 女潜水员相对于男潜水员来说,因为生理状况上的不同,所以有更多需要注意的地方。以下以Q&A的形式直击女性朋友最普遍关注的问题。

Q(最常见问题)."好朋友"与潜水可以兼得吗?A

月经是女性"最好的朋友",但是也给女性潜水员带来不少困扰。月经期是否可以潜水,并没有绝对定论,应根据个人体质和环境状况区别对待。但是女性生理期最好不要潜水,首先处于生理期的女性,其精神状态难以保持在最好,被环境有害因素感染的风险大大增加;此外,虽然可能性极小,但引起局部损伤或气体栓塞的风险也会增加,容易对女性健康造成不利影响。当然,医学界往往告诫经期妇女在潜水次数和深度上要尽量小心保守。

Q

        (Q1的关联问题),大多数人可能都知道鲨鱼对嗅觉对血液及其敏感,那鲨会攻击月经来潮的女性吗?

A

的确,鲨鱼的嗅觉系统极其发达,它可以嗅出水中百万分之一浓度的血腥味来,日本科学家研究发现,在1万能吨的海水中即使公溶解1克氨基酸,鲨鱼也能觉察出气味而聚集在一起。然而人体体液的化学成份不尽相同,经血的化学成份和组成结构较体内循环血就不一样,实验已证明:将肢体血液、动脉血和经血倒入水中,鲨鱼对后者明显明显缺乏兴趣。

Q

解决了两个大部分女性首要关心的问题,我们再来聊聊女性潜水员与男性潜水员相比有何优势或劣势?

A

与男性不同,大部分女性的身体力量和运动能力较小,而相对的,女性的体内脂肪含量比较高,这就意味着女性在潜水时较男性热量散失较小,同时浮力较大。也导致女性的身体特质不利于惰性气体排出体外。此外,女性体表面积与体质量之比较高于男性,这就意味着同样的水温中,女性比男性更容易遭遇寒冷侵袭。少女尤其明显。所以女性来说,潜水时保暖工作一定要做充分,不要向男性看齐,你们天生不一样。


Q

(身为女王必须瘦!!)潜水可以瘦身吗?

A

许多女性对游泳和潜水产生极大兴趣的原动力是瘦身,水域的环境大大不同于陆地,研究证明,人在水中活动时收到的阻力使空气中的883倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量,是你完成某一动作所用的力量为通常所用的六倍以上,因而达到事半功倍的健身效果。

水的浮力还可以提高柔韧性,使身体各关节的运动更加灵活自如。在陆地上做不到的运动,包括练不到的肌肉,到了水中,就能轻松拿下。通过模仿鱼类的游姿,均匀舒服舒展身体的每一个部分,有极佳的健身效果。

Q

(身为女王,必须美!!)潜水有助美容?

A


潜水在日本几乎成了一项普及运动,尤其深潜收到年轻女性的喜爱,这是因为在潜水时,潜的越深,从气瓶中呼吸到的氧气就越纯,高纯度的氧气可恢复疲劳,减少皮肤皱纹。休闲潜水者使用的经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气这对于饱受大气污染的都市人来说,等于“洗”了一次肺。


Q

(挺着大肚子,还是有一颗想潜水的心!)孕妇、产妇可以潜水吗?

A


很多年轻妈妈在不知道自己已怀孕的情况下继续潜水,至今也未发现有不良后果。但是也应该认识到,潜水过程中体内可能产生气泡,而胎儿的左右心室是相通的,气泡能很顺利的进入大脑等关键部位,从而引起后遗症。因此建议孕妇最好不要潜水。

产后可以潜水的时间有明确的标准。如顺产女性通常在产后4周可以重新潜水,最好先取得医生的认可。如果是剖宫产则建议至少在产后8周在进行潜水比较安全,同样先征得医生的允许。


Q

(谁说我动过刀子!?我没有!!)植入物会影响潜水吗?

A

近年来采用身体植入物整形美容的女性越来越多,如用硅胶、盐水袋填充隆胸等,但是相关研究却并不甚多。目前仅有一项报道是关于高气压下植入物变化的研究,虽然结果显示植入物中气泡体积在减压后会增加1%-4%,但是这个程度的增加对女性体内的植入物而言,没有任何危险,其增大不足以撑破外壳。需要注意的是,如果硅植入物比较大,则可能会改变人在水中的浮力和姿势。另外也需避免植入物受压不当等情况发生。


Q

(讨厌,人家是软妹子的啦!)潜水会让我变成肌肉发达的女汉纸吗?

A

潜水对体力的要求不高,是个很轻松的运动,你可以把它想像成水下瑜伽。潜水技术的高低跟体力和体型没有直接联系,纤弱的妹纸不一定就比女汉纸或爷们差,浮力控制得好的话,很可能妹纸比爷们更省气,让爷们干羡慕。

唯一的问题可能是装备,20公斤的气瓶接近于娇小型妹纸的一半体重,背起来实在吃力,但我还是尽量自己背。有个小窍门是,如果水面的水流不急,浪不大,就把装备脱掉再上船,犯不着使出吃奶的力穿着全副装备爬梯子。

Q

(呃....)能给介绍个帅教练么?

A

呃,小编我不是人肉(鲜肉)贩子。教练最重要是经验和耐心,一名好教练跟普通教练的区别是,除了PADI课程规定的内容,还能教给你他在上千次潜水中总结出来的技巧,能影响你毕生的潜水观。而经验需要时间的积累,也就是说,好教练里,糟老头子比小鲜肉的比例要高。先跟好教练学好了再去泡帅DM(Dive Master,潜水长)也不晚啊。如果你需要糟老头子,我可以介绍。

Q

(要是有水下防狼喷雾我一定弄死你)教练、DM里会有猥琐男么?

A

很不幸,这个问题的答案是“会”,但是极其罕见就是了,偶尔在东南亚会出现。在菲律宾、马来西亚和印尼曾经有传出过DM不同程度的骚扰,轻则言语挑逗,重则动手动脚——还是在水里面。提醒妹纸们保持警惕,如果对方警告无效,要果断向其老板告状,如果潜店纵容其行为,就向PADI报告。如情节严重,PADI可能会把潜店除名。

蓝誉潜水会即将在7月份7月份7月份!!

举办"女性潜水日"活动!!!! 

 小伙伴们敬请期待~

未完待续......

下面来介绍一下蓝誉潜水的女教练~


(要是有水下防狼喷雾我一定弄死你)教练、DM里会有猥琐男